「ハッカ油」でリフレッシュ。軽い頭痛もＯＫ

私はいつもお世話になっています。タバコもメンソールなのでハッカ依存症中毒っぽい。
昨今のハーブやアロマテラピーなんかよりずっと簡単に使ってます。

出会いは25年ほど前、観光旅行で北海道に行ったとき。
お土産やでビン入りで3〜500円ほどだったと思います。
ガイドさんが「頭痛のとき、こめかみに塗るとよい。」と、
早速試したらちょっと痛かった頭痛がウソのように治ったのです。

直ったわけではなくてハッカのスーッとする感触で麻痺しているうちに頭痛を忘れるような感じです。
医学的なことはわかりませんが、その皮膚からの刺激や鼻からの刺激で、血流の悪かった部分の血管が拡張して血流をスムーズにしたのかも。

軽い頭痛の症状がよくあります。一日おきぐらいでしょうか。大概はパソコン作業による目や肩の疲れからやってくるものですが。そのたびに頭痛薬を使用するのはいただけません。
自動車の運転もしなければならない時など心配です。
こういった軽い症状のときは、ハッカ油の出番です。こめかみや眉間に手で塗るだけで五分もすれば頭痛のことも忘れます。

ちょっと前まではアロマオイルを購入していましたが5mlで600円もします。10mlで1000円。
そこで、近くの薬局ではっか油20mlで600円を発見。（日本薬局方のアルコール、ホウ酸とか売っているコーナーで）

そりゃ確かに値段の差は歴然です。ハッカの成分濃度が違います。アロマ用は濃度が高いです。しかし、これは風呂などに数滴たらすような使い方が理想で、私のように直接皮膚に塗るような場合は刺激が強すぎるのと、使用量がとんでもなく多くなるので不経済。
はっか油20mlは濃度が低いから(30%)安いのですが、指先に付けてあっちこっち塗るにはちょうど良い濃度だと思います。こめかみよりも上の髪が生えている部分などに塗ることは困難ですが、安いので数滴垂らしてもOKです。肩に塗ると肩こりの軽減にも使えます。
用途も食用ですので安心して飲み物にも。

容器は小さなガラス瓶（アロマオイル用）に移し替えています。使用中に間違って倒したりするのが心配なのと、指先でビンの口を直接塞ぎ逆さまにしているため品質の変化を最低限にする為です。

風邪等の頭痛には効きません。気分的には楽になりますが、ハッカのスーッと言う感じが切れたら頭痛だけ残ります。花粉症の鼻炎にも効きませんが、鼻づまりにはスーッと言うので少し楽になれます。マスクに垂らす使い方でどうぞ。
虫除けにも効果があるようです。